Acompañamiento emocional Opciones

Acompañamiento emocional Opciones

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Favorece la toma de decisiones conscientes: cuando estamos en un proceso de progreso personal, desarrollamos una mayor autoconciencia y claridad sobre nuestros valores y objetivos en la vida.

Sin bloqueo, cuando dejamos de malgastar energía en las cosas que no podemos cambiar podemos enfocarnos en aquellas que positivamente marcan la diferencia.

Mejoría la autoestima y la confianza: al trabajar en nuestro crecimiento personal, aprendemos a conocernos mejor y a desarrollar nuestras fortalezas y habilidades. Esto nos ayuda a sentirnos más seguros de nosotros mismos y a tener una anciano confianza en nuestras capacidades.

Es importante destacar que estos niveles no son fijos ni excluyentes, y una persona puede estar en diferentes niveles en diferentes momentos de su vida o en diferentes áreas de su vida. 

Sin bloqueo, en algunas ocasiones nuestros hábitos, patrones de comportamiento y/o creencias irracionales se convierten en una barrera para nuestro expansión e incluso llegan a causar malestar.

Tu trabajo no es resolver sus problemas o encontrar una decisión, sino pensar en ofrecer un dominio seguro en el que se sienta escuchada y comprendida.

A diferencia de la psicoterapia, que normalmente se centra en solucionar problemas específicos cuando se produce un trastorno o se rompe el compensación psicológico, en el Crecimiento Personal se trabaja para conseguir que pensemos, actuemos y sintamos de forma más plena y saludable.

Meditando con los Grandes Maestros: Si estás interesado en la meditación y la espiritualidad, este podcast te encantará. Cada episodio cuenta con una meditación guiada y una entrevista con un preceptor espiritual o diestro en la materia.

Otro desafío es nutrir la motivación y la perseverancia. El crecimiento personal es un proceso continuo que puede requerir mucho tiempo y esfuerzo. Es importante apoyar la motivación y la perseverancia a prolongado plazo para seguir avanzando.

A veces, los problemas y las dificultades son los desencadenantes que despiertan el deseo de crecer y llevan a realizar cambios en la propia vida.

Vishen Lakhiani es el fundador y CEO de Mindvalley; la empresa de educación transformacional que trae los mejores profesores y autores del mundo juntos para revolucionar la educación a nivel global.

«El código de here la mente extraordinaria» de Vishen Lakhiani: Este volumen ofrece un ámbito para cambiar la forma en que pensamos y vivimos, con el objetivo de alcanzar nuestro mayor potencial.

Nos basamos en gran medida en fuentes basadas en evidencia, incluidos estudios revisados por pares y perspectivas de expertos reconocidos en diversos campos del crecimiento personal. Nuestro objetivo es nutrir la información que compartimos actualizada y basada en hechos.

Este tipo de intervención se basamento en la idea de que contar con un apoyo experimentado y empático puede tener un impacto significativo en el bienestar mental y emocional de la persona.